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Danza per Adulti a Milano alla Phoenix a.s.d.

DANZA

& BALLI PER ADULTI

Ecco tutti i corsi di Danza per Adulti presenti in programmazione presso la scuola di ballo Phoenix Studio Dance a.s.d., prosegui nella lettura per scoprire come la Danza per Adulti sia un’attività sia artistica, che istintiva ed ovviamente culturale, alla portata di tutti, sia donne che uomini.

La danza è ideale anche per tutti quegli adulti convinti che per loro sia troppo tardi intraprendere un percorso didattico dedicato allo studio del ballo, perché si considerano ormai “troppo grandi”.

La Danza rivolta agli adulti racchiude in sé il cuore pulsante delle attività della nostra piccola realtà, potrete dunque scegliere tra varie attività di ballo per adulti, come le danze di carattere o folkloriche, le danze accademiche e le street dance.

BOTTONI SCORCIATOIA
BALLO/DANZA/FITNESS

Ballare è dunque ideale ad ogni età, nessuno deve sentirsi “tagliato fuori” dalla possibilità di danzare, per questo i nostri corsi di Ballo per Adulti a Milano, sono pensati per includere ognuno di voi.

  • Vi siete mai chiesti perché balliamo?…
  • Oppure perché l’essere umano da quando nasce, da adulto o anche quando è anziano, ritrova piacere nella Danza?…

Quel che è certo è che la Danza per un individuo adulto, rappresenta una delle principali forme d’arte che, nel corso della storia dell’umanità, ha coinvolto miliardi di persone.

Ora però andremo a spiegare come la danza sia a nostra sorpresa, più un fattore istintivo e naturale che un qualcosa di ponderato, schematico ed artistico.

Soprattutto per gli adulti, la danza indica uno stato di spensieratezza, di sfogo e di rigenerazione fisica, mentale ed energetica (anche se paradossalmente se ne consuma molta quando si balla, se ne recupera altrettanta nel post attività).

Ebbene sì, danzare risulta essere per l’essere umano adulto una valvola di sfogo che potrebbe essere tranquillamente interpretata come artistica, anche se non è esattamente così…


Cerchi corsi di danza per adulti a Milano?

Se stai cercando corsi di danza per adulti a Milano, allora sei nel posto giusto.
La danza ha accompagnato persone di tutte le età per migliaia di anni nel corso della storia.
Non importa se si è ancora bambini o adulti, danzare è un’arte ma soprattutto un diritto umano, un diritto che può essere sfruttato in qualsiasi punto della nostra esperienza di vita.

Se ci concedessimo più tempo nell’osservare l’ambiente naturale che ci circonda, noi umani ci accorgeremmo che non siamo i soli ed unici esseri senzienti o anche solo viventi, a cui è concesso ballare sulla superficie di questo Mondo.

Spesso infatti, nell’ecosistema vitale di tantissime specie di animali adulti, sono presenti rituali di danza che vanno in parallelo a quelli di corteggiamento e di accoppiamento.

  • L’essere umano è infine l’unico componente del regno animale, ad aver estrapolato la danza dal contesto rituale, per inserirla col tempo all’interno di quello artistico.

Molte danze custodiscono però ancora oggi, all’interno dei loro movimenti, gesti simbolici e significati profondi legati al senso ancestrale e vitale di un tempo; basta saperli vedere e cogliere.


Senso della danza per gli adulti

Come per l’accordo di uno strumento musicale, anche gli animali adulti, prima di procedere verso l’intima conoscenza di un loro pari, tendono ad “accordarsi prima psicologicamente” attraverso movimenti specifici e solo poi fisicamente.

Si tratta prevalentemente di sessioni di movimenti che in un certo senso, mantengono una giusta proporzione ritmica sia nello spazio che nel tempo, creando così una coreografia danzata, nel caso animale, dettata integralmente dall’istinto di selezione…

Nella specie umana adulta funziona prevalentemente allo stesso modo, ad esempio per quanto riguarda la danza in coppia tra adulti, ballare con una persona equivale nell’iniziare a conoscerla, paragonabile ad una circostanza di colloquio con la stessa, proprio come se ci stessimo parlando, ma attraverso altri strumenti. 

La danza è di fatto un linguaggio corporeo somma di tutti i movimenti che la compongono.

Caratterizza le peculiarità di un individuo sia piccolo che adulto e nel 100% dei casi, le fa trasparire attraverso lo stile dei suoi movimenti fisici.


La danza fa trasparire la personalità di un individuo adulto

Dalla danza di un individuo adulto possiamo di fatto carpirne le intrinseche qualità e caratteristiche, nonché la sua profonda personalità.

Possiamo scorgere in queste caratteristiche la sua forza, l’intensità con la quale utilizza questa forza e quindi anche la sua relativa delicatezza, l’intraprendenza, la sicurezza, la leggerezza dei movimenti, la fantasia degli stessi, l’allegria, la simpatia, la generosità nel ballo e moltissime altre qualità nascoste della persona.

Sensazioni ancor più nette se avessimo un approccio diretto nel ballo con questa persona.

Col passare dei secoli e col sopravvento della “civilizzazione”, abbiamo perduto la nostra sensibilità nel raccogliere queste informazioni.

Ma questo accade ancora tra altre creature, come succede ad esempio tra i volatili del cielo che col solo volteggiare nell’aria, capiscono quale partner sia più ideale, oppure come tra diverse razze canidi, sia presente quell’intesa di gioco e di sottomissione, come in una finta lotta coreografata, prima dell’intima conoscenza.

Noi esseri umani, non siamo da meno e gli unici fattori che ci contraddistinguono dal mondo animale, sono quelli dell’inserimento della musica nel ballo e del libero arbitrio artistico.

In altre parole significa approcciare alla musica per mezzo di movimenti stereotipati, scelti, diversi da quelli prettamente naturali e quindi artisticamente costruiti.

La musica è senza ombra di dubbio ciò che rende la danza degli umani quello che è:

Un insieme di movimenti esteticamente belli (ed artisticamente elaborati), che cadono perfettamente sulle note di un’altrettanto complessa opera d’arte.

Per l’essere umano infatti non esiste danza senza musica, o meglio, anche nelle circostanze che questa manchi, l’umano adulto possiede la capacità di immaginarsi un tempo, un metronomo che raccolga i suoi movimenti elaborati, come in una musica senza spazio né tempo.

Nel caso invece si ascolti una buona musica, spesso istintivamente si desidererà danzare!


I Corsi di Danza per Adulti e la loro evoluzione artistica

Il binomio tra musica e ballo, rende il tutto chiaramente più elaborato ed artistico di un semplice rituale di corteggiamento animale, anche se come imprinting basico è sicuramente presente anche questo.

Sappiamo di per certo che la danza è nata assieme al genere umano, la danza degli uomini è servita parecchio anche per altri scopi, come ad esempio quello religioso, probabilmente nata proprio con questo scopo, venerativo e narrativo di simboli e forme ancestrali.

All’interno dei differenti riti delle culture religiose è fortemente presente la danza come forma di venerazione per dei o quant’altro, occorreva quindi in una prima fase, per farsi “accettare” spiritualmente dalle proprie divinità ma soprattutto nel condividere un’ideale sulla Terra, assieme alla propria comunità, per non venirne esclusi.

All’interno di differenti culture e popolazioni, la Danza tra adulti occorre come mezzo di inclusione e di celebrazione per differenti fasi di percorsi vitali e/o spirituali, risulta quindi un elemento utilizzato come mezzo di appartenenza collettiva: sociale e culturale.

Solo nelle popolazioni più recenti la Danza si è evoluta per essere inclusa anche a livello di spettacolo come intrattenimento, il tutto da appena 1000 anni.

La danza occorre oggi a raccontare storie e a toccare attraverso il significato dei movimenti e del racconto, le corde più profonde dell’anima del danzatore e dello spettatore, ed è proprio lì, in quel momento ed in quel luogo, che la Danza si trasforma finalmente in Arte espressiva ed in emozione.

Corsi di Ballo per adulti alla Phoenix studio dance di Milano, contattaci al 348-0723256.


FAQ sulla Danza per Adulti

FAQ sul ballo per adulti, domande frequenti per un approfondimento semplificato:

DomandaRisposta
Che cosa è il ballo per adulti?Il ballo per adulti si riferisce a classi di danza e attività di ballo pensate specificamente per persone adulte, spesso con focus su apprendimento, fitness e socializzazione.
Quali stili di ballo sono più popolari tra gli adulti?Stili popolari includono il ballo da sala, salsa, tango, jazz, balletto, hip hop e danza contemporanea.
È mai troppo tardi per iniziare a ballare?No, non è mai troppo tardi. Il ballo può essere iniziato e goduto a qualsiasi età, con benefici sia fisici che mentali.
Quali sono i benefici del ballo per adulti?I benefici includono miglioramento della forma fisica, della flessibilità, della forza, dell’equilibrio, oltre a benefici psicologici come riduzione dello stress e miglioramento dell’umore.
Cosa devo portare a una lezione di ballo?Abbigliamento comodo che permetta movimenti liberi, scarpe adatte allo stile di ballo praticato, e una bottiglia d’acqua.
È necessaria una preparazione fisica particolare?Non è necessaria una preparazione specifica, ma una forma fisica di base può aiutare a migliorare l’esperienza e prevenire infortuni.
Come posso scegliere lo stile di ballo adatto a me?Considera la musica che ti piace, il livello di attività fisica desiderato, e prova diverse classi per trovare quello che ti diverte di più.
Ci sono corsi di ballo per chi ha limitazioni fisiche?Sì, molti studi offrono lezioni adattate o stili di danza più dolci che sono ideali per persone con limitazioni fisiche, ma conviene sempre informarsi a riguardo.
Che tipo di scarpe dovrei indossare per il ballo?Dipende dallo stile di danza; per esempio, per il balletto si usano le scarpette da balletto, per il tap le scarpe da tip tap, e per il ballo da sala si preferiscono scarpe con suola liscia.
Il ballo può aiutare a perdere peso?Sì, il ballo è un’attività aerobica che può aiutare a bruciare calorie e favorire la perdita di peso.
Come posso superare l’imbarazzo iniziale?Ricorda che molti partecipanti potrebbero sentirsi allo stesso modo; concentrandoti sulla musica e imparando a tuo ritmo, l’imbarazzo iniziale può diminuire con il tempo.
È necessario avere un partner di ballo?Non per tutti gli stili di danza. Alcuni, come il salsa, di solito si ballano in coppia, mentre altri, come il jazz, sono solitari.
Ci sono competizioni di ballo per adulti?Sì, ci sono competizioni per tutte le età e livelli di abilità, inclusi eventi specifici per adulti.
Il ballo è sicuro per gli adulti più anziani?Sì, è sicuro e anche benefico, purché si considerino eventuali limitazioni fisiche e si scelga uno stile di danza appropriato.
Cosa fa un buon ballerino a livello amatoriale?Dedizione, passione per la danza, volontà di imparare e migliorare, e la capacità di divertirsi ballando.
Posso partecipare a spettacoli di danza?Molti studi di danza offrono la possibilità di esibirsi in spettacoli, che sono un’ottima opportunità per mostrare le abilità apprese.
Come posso trovare una scuola di danza nella mia zona?Puoi cercare online, chiedere raccomandazioni a amici, o visitare centri comunitari locali che spesso offrono classi di danza, oppure recarti direttamento da noi della scuola di danza a Milano Phoenix.
Qual è il costo medio di una lezione di danza?I costi possono variare ampiamente a seconda dello studio, della regione e della frequenza delle lezioni, ma molte scuole offrono pacchetti o lezioni di prova a prezzi ridotti, scopri i nostri prezzi.
Il ballo può influenzare la mia vita sociale?Assolutamente, il ballo è un’ottima attività sociale che può aiutare a incontrare nuove persone e rinforzare amicizie esistenti.
Esistono benefici psicologici nel ballo?Sì, il ballo riduce lo stress, migliora l’autostima, e può contribuire a combattere la depressione.
Quali sono le sfide principali nel ballo per adulti?Le sfide possono includere coordinare il tempo, imparare nuove coreografie, e superare l’ansia da prestazione.
Come posso migliorare la mia tecnica di ballo?Pratica regolare, feedback costruttivo degli istruttori, e partecipazione a workshop o lezioni aggiuntive possono tutte contribuire a migliorare la tecnica.
Il ballo può essere parte di un programma di recupero fisico?Sì, con la giusta supervisione, il ballo può essere parte di un programma di riabilitazione per migliorare mobilità e forza.
C’è un’età massima per iniziare a ballare?Non c’è un limite di età per iniziare a ballare; molte persone iniziano a ballare nella terza età e trovano grande gioia e benefici.
Posso imparare a ballare da autodidatta?Sì, con risorse come video online e libri, puoi iniziare a imparare da solo, anche se le lezioni con un insegnante forniscono chiaramente più feedback e direzione professionale.
Come posso tenere traccia dei miei progressi nel ballo?Puoi tenere un diario di danza, registrare le tue danze per autovalutazione, o stabilire obiettivi specifici con il tuo istruttore.
Qual è il ruolo della musica nel ballo?La musica è fondamentale nel ballo perché guida il ritmo e lo stile dei movimenti, e aiuta a esprimere emozioni attraverso la danza.
Come posso evitare infortuni mentre ballo?Riscaldamento adeguato, indossare l’abbigliamento e le scarpe appropriate, e ascoltare il proprio corpo possono aiutare a prevenire infortuni.
Il ballo può migliorare la mia postura?Sì, molte forme di danza enfatizzano l’allineamento del corpo e il controllo dei muscoli core, migliorando la postura.
Quali sono le regole di etichetta in una classe di danza?Rispetto per gli altri studenti e l’istruttore, puntualità, e indossare l’abbigliamento appropriato sono importanti nelle classi di danza.
È possibile recuperare da una lunga pausa dal ballo?Sì, molte persone ritornano a ballare dopo pause anche lunghe e recuperano o persino migliorano le loro abilità con la pratica.
Cosa dovrei fare se mi sento frustrato con i miei progressi nel ballo?Parla con il tuo insegnante per eventuali aggiustamenti nel tuo apprendimento, ricorda che ognuno impara a suo ritmo, e celebra i piccoli successi.
Esistono eventi sociali di danza per adulti?Sì, molti studi e comunità di danza organizzano eventi sociali e serate di ballo che sono opportunità fantastiche per praticare e socializzare, chiaramente anche Phoenix.
Come posso bilanciare il ballo con altre responsabilità?Organizzare un calendario, stabilire priorità, e magari scegliere classi che si adattano al tuo programma possono aiutare a mantenere un equilibrio.
PERCHE’ BALLIAMO?